İcerik

Prof. Dr. Ahmet MARANKİ egzama icin pratik çözüm önerileri

* 1 çay bardağı su ya da ispirto içerisinde on tane aspirineritilerek, pamukla egzamalı cilde sürülür.

* Taze sarımsak otu sıkılarak, elde edilen su egzamalı cilde sürülür.

* Toz karanfil ve toz haline getirilen nöbet şekeri ile karıştırılarak elde edilen karışımdan sabah akşam yenir.

* Funda tohumu kaynatılır, posası egzamalı cilde sarılır.

* Bir bardak suyun içine 10-15 gram adaçayı konulup 5 dakika kaynatılarak bu su ile egzamalı cilt yıkanır veya kompres yapılır.

* Bir avuç ısırgan yaprağı ispirto içerisine konularak bir hafta bekletildikten sonra aynı oranda su ile karıştırıldıktan sonra egzamalı cilde pansuman yapılır.

*Defne yaprağı, tohumu ve ince dalları kaynatılır. Sıcak bir şekildeegzamalı cilt 5-10 defa bu suyun içerisine sokulur.

*Kekik kaynatılarak egzamalı cilde pansuman yapılır.

*Muz ezilir, limon suyu ile merhem haline getirilir ve hastalıklı cilde sürülür.

*El ve ayak egzamaları için taze dut kaynatılıp ya da dut pekmezisıcak suda ıslatılıp el ve ayaklara gece yatarken sürülmesi ile egzama engellenebilir. Dut pekmezi kanı temizlediği için tüketilmesi egzama tedavisine yardımcı olmaktadır.

Prof. Dr. Ahmet MARANKİ Hocamızın kişisel web sitesinde www.maranki.com  da daha ayrıntılı bilgilere ulaşabilirsiniz


Ahmet Maranki saç dökülmelerine karşı ceviz kabuğu

Prof. Dr. Ahmet MARANKİ sac dökülmesine karsı ceviz kabuğu kürü


Ceviz kabuğu kürü:

20 tane cevizin sert olan kahverengi kabuğunu, 1 litre suya koyarak 10-15 dakika kaynatın.Elde edilen ceviz kabuğu suyu ile her gün sabah ve akşam saçlarınızı yıkayın. Düzenli uyguladığınızda kısa sürede saç dökülmeniz duracaktır.

Prof. Dr. Ahmet MARANKİ Hocamızın kişisel web sitesinde www.maranki.com  da daha ayrıntılı bilgilere ulaşabilirsiniz


Prof. Dr. Ahmet MARANKİ Saç dökülmesini engelleyici formulleri

Malzemeler:
Bir tatlı kaşığı susamyağı
Bir tatlı kaşığı bademyağı
1/2 tatlı kaşığı hint yağı
2 ampul bepanten
2 ampul E vitamini ılık olacak şekilde 1 kabın içinde karıştırılır.

Bu karışım önceden 2-3 dakika su buharına tutulmuş olan saçlı deriye, avuç içiyle ve yumuşak hareketlerle yedirilir. 10 dakika saçlı deriye emdirildikten sonra bir şampuanla saçı aşırı zorlamadan yağın fazlası akıtılır.

Daha sonra saçlar soyalı veya doğal saç kremleriyle nemlendirilir.

Akşam yatmadan Çam yağı (çam terebentin değil),sarımsak yağı,badem yağı ve ceviz yağı eşit miktarda karıştırılarak saç diplerine sürülürek masaj yapılır.Bone ile birkaç saat kadar kapatılır.Sabah sirkeli ılık su ile yıkanır.

Bu uygulamaya 3 hafta devam edilir.

Prof. Dr. Ahmet MARANKİ Hocamızın kişisel web sitesinde www.maranki.com  da daha ayrıntılı bilgilere ulaşabilirsiniz

Ahmet Maranki yüzdeki çiller ve lekeler için

Prof. Dr. Ahmet MARANKİ yüzdeki cilleri ve lekeleri yok etme tarifleri

Yüzdeki çilleri gidermek için, 1 çay bardağı çiğ sütün içine 1 tane salatalığı doğrayıp koyun. 2 saat beklettikten sonra süzün. Salatalık tülbent ile sıkılarak özünün süte geçmesi sağlanmalıdır.

Elde ettiğiniz süt ile yüzünüze sık sık pamukla pansuman yapın. 20-25 
dakika sonra yüzünüzü ılık su ile yıkayın.Bu uygulamaya 10-15 gün devam ettiğinizde yüzünüzdeki çiller geçer.

Ayrıca Gül suyu ile sabah akşam cildinizi temizleyin.


Prof. Dr. Ahmet MARANKİ Hocamızın kişisel web sitesinde www.maranki.com  da daha ayrıntılı bilgilere ulaşabilirsiniz

Prof. Dr. Ahmet MARANKİ yağlı cilt temizleyici cilt maskesi tarifi

Malzemeler :

2 yemek kaşığı yulaf unu
yemek
 kaşığı rendelenmiş limon kabuğu
6yemek kaşığı dolusu buğday kepeği

Uygulanışı: Malzemeleri iyice karıştırdıktan sonra biraz su ile lapa haline getirin. Bu karışımla yağlı cildinizi 2-3 dakika boyunca temizleyin.Ardından ılık su ile yıkayın.


Haftada 2 kez uygulanabilir

Prof. Dr. Ahmet MARANKİ Hocamızın kişisel web sitesinde www.maranki.com  da daha ayrıntılı bilgilere ulaşabilirsiniz

Prof. Dr. Ahmet MARANKİ Cilt bakımı icin yumurta-havuç maskesi tarifi

Malzemeler :

1 yumurta sarısı
yarım tatlı kaşığı zeytinyağı
1 tatlı kaşığı dolusu havuç suyu

Uygulanışı: Malzemeler iyice karıştırılır. Önceden yıkanmış cilde uygulanır. 15 dakika  etki etmesi beklenir.Ardından bol su ile yıkanır.
Prof. Dr. Ahmet MARANKİ Hocamızın kişisel web sitesinde www.maranki.com  da daha ayrıntılı bilgilere ulaşabilirsiniz

Prof. Dr. Ahmet MARANKİ sivilcelere pratik cözümleri

  • Bir su bardağı suya, 10 gramtaze ya da kuru ceviz yaprağıkonularak 10 dakika kaynatılır,elde edilen su ilesivilcelerin üstüne kompres yapılır.

  • Taze sinirotu yaprakları ezilerek, lapa haline getirilip sivilcelerinüstüne konur.

  • Sabun otu kökü kaynatıldıktan sonra elde edilen suyla cilttemizlenir.

  • Marul sıkılarak, suyu ile sivilceler üstüne kompres yapılır.

  • 3 su bardağı suyun içine, 20 gram marul doğrandıktan sonra 2 saat kaynatıldıktan sonra, elde edilen su ile sivilcelerekompres yapılır.

  • Civanperçemi otu 5 dakika kaynatıldıktan sonra 15 dakika bekletilir, elde edilen su ile günde bir kaç kez sivilceler üstünekompres yapılır.

Prof. Dr. Ahmet MARANKİ Hocamızın kişisel web sitesinde www.maranki.com  da daha ayrıntılı bilgilere ulaşabilirsiniz


Ahmet Maranki sivilceler için soğan suyu kürü

Sayın Prof. Dr. Ahmet MARANKİ hocamısın sivilceler icin hazırlamış olduğu kür


Bir orta boy soğanın baş kısmmına vurarak parçaladıktan sonra kabuğu ile beraber cam bir kavanoz içindeki 1 litre ılık suya koyun.

1 gece beklettikten sonra sabah aç karnına 1 su bardağı 
soğan suyunu için kalanını da aile fertleriniz içsin. Bu kürü 10 gün uygulayın. Her gün taze olarak hazırlanmalıdır.

Prof.Dr.Ahmet Maranki bu uygulama sonrasında sorunsuz ve pürüzsüz bir cilde sahip olacağınızı söylüyor.

Geceleri yatmadan önce mutlaka cildinizi temizlemek 
ise önemli olan bir diğer nokta...


Prof. Dr. Ahmet MARANKİ Hocamızın kişisel web sitesinde www.maranki.com  da daha ayrıntılı bilgilere ulaşabilirsiniz


Ahmet Maranki doğal cilt bakımı için öneri

Sayın Prof. Dr. Ahmet MARANKi


Soyduğunuz sebzelerin kabukları cilde çok faydalıdır, sakın atmayın. Patates, salatalık ve havuç gibi sebzelerin kabuklarını blenderdan geçirerek püre haline getirin.

Elde ettiğiniz pürenin içine çiğ süt ilave ederek cildinize maske olarak uygulayın. 10-15 dakika beklettikten sonra cildinizi ılık su ile yıkayın.

* İçilebilir yani hijyenik gülsuyu cilt için mucize iksirdir. Yedi gün boyunca hiç makyaj yapmadan cildinizi sadece gülsuyu ile temizleyin. Pürüzsüz ve sağlıklı bir cilde sahip olacaksınız.


Prof. Dr. Ahmet MARANKİ Hocamızın kişisel web sitesinde www.maranki.com  da daha ayrıntılı bilgilere ulaşabilirsiniz

Ahmet Maranki zayıflama için bitki çayı

Sayın Prof. Dr. Ahmet MARANKİ

Malzemeler:

30 gr ayrık kökü,

30 gr arpa,

30 gr mısır püskülü

Hazırlanışı: Malzemeleri 1 kilo suya koyarak 10 dakika kaynatın, soğutulduktan sonra süzün.

Balla tatlandırılabilir veya limon sıkılır. 1 günde tüketilmesi gerekir. Bu karışıma 20 gr da kiraz sapı ilave edilebilir.


Prof. Dr. Ahmet MARANKİ Hocamızın kişisel web sitesinde www.maranki.com  da daha ayrıntılı bilgilere ulaşabilirsiniz

Ahmet Maranki Toksin atıcı kozmik salata tarifi

Sayın Prof. Dr. Ahmet MARANKİ toksin atmaya yardımcı salata tarifi

Toksin atıcı Kozmik salata tarifi:

Lahana, Maydanoz, Ispanak, Tere, Roka, Kırmızıturp,Havuç, Kuru soğan, Limon

Hazırlanışı: Tüm malzemeyi doğradıktan sonra üstüne limon ve nar şerbeti ilave edin.

Bu kozmik salatayı maksimum fayda sağlamak için yemeklerden önce yemeye önem verin.

Prof. Dr. Ahmet MARANKİ Hocamızın kişisel web sitesinde www.maranki.com  da daha ayrıntılı bilgilere ulaşabilirsiniz

İştahsızlık için doğal çözüm önerileri

Sayın Prof. Dr. Ahmet Maranki acıklıyor
1-Ahududu,ayva kompostosu,bademcevizgreyfurtkayısı,limonportakaldomates,enginarhavuçsarımsakturp,adaçayı, ardıç tohumu, kekik,kimyonkişnişnanerezene vesöğüt yaprağının iştah açıcı özelliği vardır.

2-Bir çay bardağı kaynar suya,1 çay kaşığı havuç tohumu konulur.Kısık ateşte birkaç dakika  kaynatılır.10 dakika demlendirilir ve sabah,öğle ve akşam tok karnına içilir.

3-Kakule toz haline getirilir.Günde birkaç defa 0,5 gram kap halinde alınır.

4-Tere-su teresi sıkılırarak suyundan günde 1 bardak içilir.

5-Bir bardak kaynar suya 10 gram kantaron bitkisi konulur.10 dakika bekletilerek öğle ve akşam yemeklerinden önce 1 bardak içilir.

6-Bir bardak kaynar suya 2 gram papatya konur.10 dakika bekletilip günde 1 bardak sabahları aç karnına içilir.

7-Bir bardak kaynar suya 2 tatlı kaşığı dövülmüş kereviz tohumu konulur.10 dakika bekletilip günde 3 bardak yemeklerden önce içilir.

Prof. Dr. Ahmet MARANKİ Hocamızın kişisel web sitesinde www.maranki.com  da daha ayrıntılı bilgilere ulaşabilirsiniz

Hodan-ıspıt otu ve faydaları

Sayın Prof. Dr. Ahmet MARANKİ Hodan ve ıspıt otunun faydalarını acıkladı
Eski çağlardan beri tüketilen hodan otu (diğer adı ile ıspıt veya kaldirik) kişilerde hoşnut duygular uyandırır, sıkıntıları giderir ve cesaret artırır. Hatta sefere çıkan askerlerin cesaret kazanmaları için üzengilerine hodan otu çiçeği sürülürdü.

Yapılan araştırmaların sonucunda hodan otunun böbreküstü bezlerini etkilediği ve bu nedenle insanları rahatlattığı tespit edilmiştir.

Hodan otu yüksek oranda kalsiyum, potasyum ve mineral tuzları içermektedir. Bu nedenle özellikle tuzsuz rejimlerde kullanılan bir bitkidir.

Mayıs-eylül aylarında mavi renkte çiçek açar. Sert tüylü, 15-60 cmyüksekliğinde bir bitkidir. Halk dilinde sığırdili olarak da bilinir. Hodan otu rutubetli yerleri sever. Buruşuk yaprakları ovaldır, çiçekleri de uzun saplıdır. Türkiye'de Marmara, Kuzey ve Batı Anadolu'da yetişmektedir.

Nelere faydası vardır?

- Ter atıcıdır.

- İdrar söktürücüdür.

- Balgamı söktürür.

- Boğaz ağrılarına iyi gelir.

- Öksürüğü gidermede etkilidir.

- Anti-depresif etkilidir.

Hodan otunun kullanım şekilleri:

Sağlık için: Tuzsuz diyetlerde içeriğinde yüksek miktarda mineral tuzları yaprakları kullanılmaktadır. Ayrıca pek çok hastalığa karşı da etkilidir.

Sofrada: Hodan otunun çiçeği salatalarda garnitür olarak kullanılır. Tatlı süslemelerinde de çiçekleri şekerleme yapılarak kullanılabimektedir. İnce doğranarak salata, yumuşak peynir ve sandviçlere konulabilir.

Evde: Başka bitkilerin yakınına ekildiği zaman, gelişimlerini hızlandırır. Çiçekleri ev süslemelerinde kullanılabilir.


Prof. Dr. Ahmet MARANKİ  www.maranki.com

Liken hastalığı için bitkisel öneriler

Hazırlanışı:

 Eşit miktarda Dulavrat otu, ebegümeci ve ardıç meyveleri 30 dakika kaynatıldıktan sonra süzülerek elde edilen çaydan hastalıklık geçene kadar günde üç fincan içilir.

 Kırlangıç otunun yaprakları kurutularak dövülüp toz haline getirilir. Elenen toza, krem kıvamına gelene dek susam yağı eklenerek karıştırılır. Hazırlanan krem gül suyu ile birlikte hastalıklı bölgeye sürülür.

 Cilt sabun ile yıkanarak temizlendikten sonra, vücut gün aşırı susam yağı ile ovulur ve kaşınan yere kırlangıç otu merhemi sürülür.


Zayıflamayı engelleyen nedenler

Form sante Dergisi

1- Bağırsak florasının bozulması: Fareler üstünde yapılan araştırmalar, bağırsak florasının düzenine göre kalori kaybının değişebileceğini göstermekte.

Vücudunuzda oluşan bu dengesizlik az yemenize karşın kilo almanıza yol açabiliyor. Aynı zamanda “gram” kategorisinde yer alan zararlı bakteriler kanınıza karışarak aşırı kilo alımı ve diyabet hastalıklarına da yol açabilir.

2- Yetersiz uyumak: Yapılan araştırmalar uyku süresiyle obez olma riski arasında güçlü bir bağlantı olduğunu gösteriyor. Geceleri 4 saatten az uyuyan kişiler, 7 - 9 saat uyuyan kişilere göre kilo alımında daha yüksek bir risk taşıyor.

Uyku eksikliği olduğunda mideniz açlık hormonu salgılıyor. Bu durum yemeği fazla kaçırmanıza sebep oluyor. Uyku ritminin ve uyku düzeninin bozulması sonucu vücutta bazı kimyasal değişiklikler meydana geliyor. Bu durumda ise diyabet, hiper-tansiyon gibi ciddi hastalıklar ortaya çıkabiliyor.

3- Besinlere ambargo koymak: Bedeni tek tip beslemek, yemeklerde aşırı seçici davranmak, belli besinleri sofradan tamamen çıkarmak kilo alımına sebep olabiliyor. Çünkü vücudumuzun tüm besin gruplarını dengeli ve yeterli tüketmesi gerekiyor.

Ayrıca alkol alımına bağlı olarak tüketilen diğer besin maddelerinin de (kızarmış patates, cips vs) vücutta gereksiz bir kalori ve yağ deposu olarak kalacağını unutmamak gerekiyor.

4- Stresi kontrol edememek: Bir çok kişi sinirli veya üzgün olduğu zaman yaptığı ilk iş buzdolabına yönelmek oluyor. Çünkü bu zamanlarda vücutta salgılanan kortizol hormonu iştah açıyor.

ABD’de son yıllarda yapılan araştırmalar stresin doğrudan vücudumuzda yağ birikmesine yol açtığını ve bunun sonuçu olarak kilo alımına sebep olduğunu gösteriyor.

5- Gece atıştırmaları: Genelde gün boyu yeterli besin tüketmeyen, stresli ve yoğun çalışanlarda azalan enerjiyi yükseltmek adına tüketilen gece yemekleri, en olmadık saatte aşırı kalori alımını sağlayarak vücudun yağlanmasına neden oluyor.

6- Yanlış ilaç kullanımı: Genellenemese de bazı ilaçların kullanımı (antidepresanlar, hormon ilaçları, kortizon vs.) bazı kişilerde kilo artışı ve şişmanlık sorununda tetikleyici rol oynuyor.

Bu ilaçların kullanımının kan şekerinde düşmeye (hipoglisemi) ve insülin seviyelerinde kilo artırıcı düzeyde artmaya yol açtıkları araştırmalarla ortaya konmuş. Bu ilaçlar kullanılırken beslenmeye ayrıca dikkat edilmesi ve günlük hareket miktarının artırılması yerinde olur.

7- Yeterli su içmemek: Su yerine çay, kahve, gazlı içeçekle vücudun sıvı ihtiyacını karşılamak, zayıflamamızı engelleyen en önemli nedenlerden biri. Çünkü metabolizma için besin kadar önemli bir yeri olan su, kortizol hormonu salgılanmasını durdurarak gereksiz yemek yemeyi ve kabızlığı engelliyor.

8- Hareketsizlik: Gün içinde hareketsiz kalmak kilo vermenin önünde duran en büyük engel. Güne erken başlamak ve 7-8 saatten fazla uyumamak, kısa mesafeler için taşıt kullanma yerine yürümek, asansör yerine de merdiven kullanmak vücut aktivitesinin artırılmasına yardımcı oluyor.

9- Tiroit yetmezliğiTiroit yetmezliği metabolizmayı yavaşlatan ve bu nedenle kişilerde önceki kilolarına göre yüzde 15-30 oranında kilo alınmasına neden olan bir hastalık. Bu nedenle tiroit bezi yetmezliği tedavi edilmeden kilo vermek oldukça zor.

10- Genetik miras: Gen araştırmaları, şimdilerde şişmanlıkla ilgili araştırmaların en önemli ayağını oluşturuyor. Çünkü, açlık hissinin sorumlusu olarak bazı genler görülüyor.

Tek yumurta ikizleriyle yapılan araştırmalar gösteriyor ki vücut ağırlığımızın yüzde 70’ine kadar olan kısmını genlerimize, sadece yüzde 30’luk bir bölümünü ise çevre faktörlerine borçluyuz.

11- Kalsiyum eksikliği Herkes kalsiyumun sağlıklı kemiklere sahip olmak için gerekli olduğunu biliyor. Ancak araştırmalar kalsiyum açısından zengin olan yiyeceklerle beslenenlerin vücut kitle indekslerinin daha düşük olduğunu gösteriyor.

Kaynak: Form sante

Bağışıklık sistemini güçlendiren besinler

Bağışıklık sistemini güçlendiren besinler asagıdadır

Vitamin A :

Balık karaciğer yağı, karaciğer

Beta karoten (proVitamin A) :

Havuç, ıspanak, kavun, kayısı

Vitamin B2 (Riboflavin) :

Tüm hububat, yağsız et, süt, yumurta, karaciğer, kuru maya

Vitamin B6 (Pyridoxine) :

Tüm hububat, yağsız et, süt, yumurta, karaciğer, kuru maya ve muz

Folik Asit :

Yeşil yapraklı sebzeler, etler

Pantotenik asit :

Bira mayası, baklagiller, alabalık, tüm hububat

Vitamin C :

turunçgiller, çilek, karnabahar

Vitamin E :

Yeşil yapraklı sebzeler, yumurta sarısı, karaciğer, buğday

Selenyum :

sarımsak, baklagiller, balık, kuşkonmaz

Demir :

Karaciğer, bezelye, yumurta sarısı, kuşkonmaz

Çinko :

Karaciğer, soya fasulyesi, ayçiçeği tohumları

Magnezyum :

Yeşil yapraklı sebzeler, fındık, deniz ürünleri

Manganez :

Muz, kepek, ananas, fındık

Protein :

Yağsız et, kümes hayvanları, balık, yumurta, baklagiller, karnabahar, ayçiçeği tohumları

Antioksidanlar :

turunçgiller, baklagiller, tüm hububat

Yaşlanma etkilerini azalmak icin yapılması gerekenler

Eğer eviniz güneş alıyorsa, evde olsanız bile, güneşten korunmalısınız. Pencere camını UV korumalı filtre içeren camlar ile değiştirilebilirsiniz.

Güneşten gelen zararlı ışınları süzme görevini yerine getiremeyen ozon tabakasındaki delinme sebebi ile güneş artık daha zarar vermeye başladı.

SPF (Sun protection factor =güneş koruma faktörü) arttıkça ürünün cildi güneşten koruma etkisi de artar. Cildiniz normalde 20 dakikada yanıyorsa SPF 15 ile 300 dakikada (5 saat) yanarsınız.

Prof. Dr. Osman MÜFTÜOĞLU

El ve ayak titremelerini önlemek icin öneriler

Sayın Prof. Dr. Ahmet Maranki bu konuda aşağıda belirtilen uygulamaları öneriyor


 1 su bardağı kaynar suyun içine 2-10 gram adaçayı koyun. 10 dakika bekletin. günde 2-3 bardak içilebilir.

 Sarımsak, sedefotu ve incir ile birlikte yenir. Yalnız sedefotu zehirli olduğundan sedefotunu 1 gramdan fazla tüketmeyiniz.

 1 su bardağı kaynar suyun içine küçük bir Zencefil kökü koyarak 5 dakika kaynatın. günde 2-3 bardak içilebilir.

 1 çorba kaşığı limon suyunun içine 2 damla tarçın yağı damlatarak için.

 Çam fıstığı bal ya da üzüm ile yenir.


Prof. Dr. Ahmet MARANKİ

Cilt yapınıza göre temizlik önerileri

Her cilt yapısı icin ayrı uygulama varmış !! okuyalım görelim

Normal ciltler

Normal ciltler komplike bir cilt tipi olmadığından temizlendikten sonra kendi kendisini yeniler. Bu nedenle hafif duj jelleri idealdir. Hafif duş jelleri cildinizi kurutmadan ve cildinize zarar vermeden tozu temizlemektedir.

Temizleme jelini avucunuzda biraz su ile köpürttükten sonra parmak uçlarınız ile, küçük bir makyaj süngeri ile ya da yumuşak bir yüz fırçası ile dairesel hareketler yaparak köpürtün. Daha sonra ılık su ile yıkayın.

Karma ciltler

Kadınların büyük bir kısmı karma cilde sahipler. Hepsinin de ortak özelliği; yüzün T bölgesindeki (alın, burun ve çene) yağ bezleri gerektiğinden çok çalıştığı için yağlanma olması.

Buna rağmen yanaklar normal bir cilt tablosu çiziyor, hatta çoğu kez kadınlar yanaklarında gerginlik hissediyorlar. Bu nedenle en iyisi sabah ve akşam yüzünüzü günlük kullanıma uygun peeling ürünleri ile yıkamaktır. Ardından yüzünüzü su ile iyice durulayın.

Dermatologlardan bir başka öneri daha: Bir kaba koyacağınız ılık suyu (40 derece civarı) ellerinizle 20 kez yüzünüze sürün. Ardından 10 kez; daha az sıcak su ile yıkayın. Böylece kolajen üretimini tetikleyip yüzünüzdeki kılcal damarları da harekete geçirmiş olacaksınız.

Yağlı ciltler

Yağlı ciltler özellikle yaz mevsiminde daha da yağlı olurlar. Açılan gözenekler ve parlak görünüm sıcak ve güneşin harekete geçirdiği ter bezleri ile daha da artmaktadır. Buna karşı koymaya çalışmak bile bu görünümü artırmaktan başka bir işe yaramaz.

Kış mevsiminde durum biraz daha tolere edilebilir duruma gelir ama yine de yapılması gerekenler vardır elbette. Köpük temizleyiciler bu yağlı görünümü matlaştırır ve üst tabakadaki yağlı maddelerden temizler.

Kuru ciltler

Aşırı sıcak, soğuk, çevre kirliliği ama aynı zamanda stres ya da yanlış bakım da cildi bozabilir. Bu durumda cildin tepkisi kurumak olur! Cilt göz göz olur, nemini kaybeder, bakteriler cilde nüfuz edebilir. Kuru ciltlerin temizlenmesi için en doğrusu krem ya da temizleme sütütarzında ürün kullanmaktır.

Bu ürünlerin hem içerikleri boldur hem de geride nemlendirici bir etki bırakırlar. Temizlik sonrası artıkları temizlemek için nemli bir ıslak mendil kullanmak daha doğru olacaktır.

Unutmamalısınız ki kuru ciltlere yalnızca geceleri bir temizleme ürünü ile işlem yapmalısınız. Yüzünüzdeki yorgun görüntüyü önlemek için sabahları bir miktar cilt toniği kullanabilirsiniz.

Copyright © 2009 - Bitkisel Çözüm - is proudly powered by Blogger
Smashing Magazine - Design Disease - Blog and Web - Dilectio Blogger Template